在人们的审美中认为瓜子脸是最好看的脸型，会显得女性温柔，而国字脸咬肌部位过大，会给人一种严肃的感觉，会让人觉得不好相处，人际关系也会受到影响。国字脸除了化妆修饰，发型遮挡外，还可以做整形手术，可以削掉咬肌部位的多余骨头，使脸部线条流畅，使脸型变小，也可以打瘦脸针，下巴部位缩小了，就不会再形成国字脸了。
国字脸改变脸型的方法有多种，可根据个人情况选择。
1.通过手术方法如削骨手术、下颌骨整形手术或玻尿酸注射等，可以直接改善脸型，其中削骨手术价格在2000元到8000元不等，下颌骨整形手术价格在5000元到1万元，玻尿酸注射价格在2000元到3000元。
2.非手术方法如按摩、减肥和使用提拉面膜等，虽然效果较慢但风险较低。
此外，改变发型、化妆手法和特定的按摩动作也能在一定程度上修饰脸型。改变国字脸需要综合考虑个人情况和需求，选择最适合自己的方法。
国字脸女生想要瘦脸，可以采取多种方法。
1.可以通过按揉脸颊骨的方式，用四指指面从下巴中心向太阳穴方向按揉，以皮肤微微发热为准，这有助于放松肌肉并促进血液循环。
2.正确咀嚼食物也很重要，一口食物应在两侧牙齿分别细嚼15~25下，以激活大脑并刺激身体新陈代谢。
3.饮食调整也是关键，建议多吃冬瓜、红豆、菠菜等有助于消除水肿的食物，同时避免长期食用槟榔、口甜糖和甘蔗等会使咬肌变大的食物。
4.经常运动脸部肌肉和使用美容仪等方法也可以辅助瘦脸。