白葡萄酒具有保护视力和心脏的作用，还具有抗氧化的效果，喝了以后能够促进细胞氧化，延缓皮肤衰老，还可以使皮肤变得更加细腻有弹性，也可以预防心血管疾病。但是，患有消化性溃疡和糖尿病以及肠胃不好的人不可以喝白葡萄酒，以免导致身体出现不良反应。
红葡萄酒因其丰富的抗氧化成分和多种生物活性物质而备受关注。适量饮用红葡萄酒对健康有一定的益处。
1.红葡萄酒中含有多种多酚类物质，如白藜芦醇和黄酮类化合物，这些物质具有很强的抗氧化作用。抗氧化剂有助于中和体内的自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程。
2.适量饮用红葡萄酒有助于心血管健康。其内含的多酚类物质可以促进血管扩张，降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，减少动脉粥样硬化和心脏病的风险。
3.红葡萄酒还具有一定的抗炎作用。其成分可以抑制炎症因子的产生，有助于缓解慢性炎症相关疾病。红葡萄酒中的酒精成分适量摄入有助于促进消化，提高食欲。
尽管红葡萄酒有诸多好处，但饮用时需要注意适量。过量饮用可能带来负面影响，如肝损伤和依赖性问题。饮酒有不适或有相关疾病者，应咨询医生。