腰间盘膨出间盘变性程度不是很严重。CT检查腰椎轻度退行性病变及腰椎间盘膨出椎间盘变性，椎间盘病变包括膨出，突出，脱出，游离，经骨突出等几种。椎间盘膨出是最轻的一种，是指纤维环有部分破裂，而表皮完整，髓核在压力的作用下向椎管均匀膨胀，突出物表面光滑。建议你绝对卧床休息3周，3周后戴腰围下床活动。避免弯腰负重。
腰间盘膨出与突出都属于腰椎间盘病变的范围，不过处于不同阶段，且一般来说腰间盘突出的情况较为严重。
腰间盘膨出处于腰椎间盘退变的早期。其主要表现是椎间盘的髓核开始对纤维环以及周围组织产生一定的压迫，但尚未突破纤维环。在这个阶段，患者通常只是感觉到轻度的腰痛，很少会出现明显的神经根症状。
腰间盘膨出通常可以采用保守治疗的方法来缓解症状，比如通过卧床休息让腰部得到放松，借助理疗来促进局部血液循环、减轻炎症反应，利用牵引来拉开椎间隙、减轻椎间盘对神经的压迫等。
腰间盘突出则是腰椎间盘退变进一步加重。椎间盘的髓核突破了纤维环，向椎管内突出，进而对神经根或马尾神经造成压迫，引发较为严重的腰腿痛等症状。腰间盘突出的治疗难度相对更大，部分患者可能须通过手术治疗，去除突出的椎间盘组织，解除神经压迫，以恢复腰椎的正常功能。
虽然从整体趋势上看腰间盘突出更严重，但由于每个患者的具体情况存在差异，实际的严重程度也会有所不同。
腰45椎间盘膨出常被认为是相对较轻的腰椎间盘问题。
腰4/5椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种常见类型，指的是腰椎第4和第5节之间的椎间盘向外膨胀。这种状况的严重性取决于膨出的程度、是否压迫到神经根以及患者的具体症状。
1.症状轻微：如果椎间盘膨出轻微，并且没有压迫到神经根，患者可能只感到轻微的腰痛或完全没有症状。在这种情况下，通过休息、物理治疗和适当的锻炼，许多患者可以恢复正常活动。
2.中度至重度：当椎间盘膨出较为严重，压迫到神经根时，可能会引起下肢疼痛、麻木、刺痛或肌肉无力等症状。这需要更积极的治疗，如药物治疗、物理治疗、针灸、按摩等，以减轻炎症和缓解症状。
此外，患者在日常生活中也应注意保持良好的姿势和习惯，避免长时间久坐、弯腰等动作，以减少对腰椎的压力。同时，适当的锻炼和康复训练也有助于增强腰椎的稳定性和功能。