出现足跟痛，不排除是有根腱炎或是由于有一些炎症感染等原因导致的表现；有这种情况建议是选择检查x线片，看一下具体的情况，然后再用对症的药物来治疗。一般常用的外用药物有红花油或者是用一些活血止痛膏，而且足跟痛的患者，建议不要长时间的走路，建议多卧床休息。
足跟痛是一种常见的足部问题，可能由多种因素引起。
1.骨刺：也可以叫跟骨退行性改变和骨质增生，是导致足跟痛的常见原因之一。这种情况在中老年人身上比较常见，主要是因为跟骨长期负重或负重过大，引起局部充血和无菌性炎症，从而刺激神经引发疼痛。
2.筋膜炎：这是因为长期、慢性、轻微的外伤积累，导致筋膜纤维的断裂，从而引发足跟痛。这种情况多发于长期站立或行走的工作者中。
3.跟垫痛：因为跟垫的弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，所以导致足跟疼痛。主要发生在老年人身上。
4.另外的可能：足跟脂肪垫萎缩、足跟骨折、应力性骨折、周围神经病变、跟腱炎、类风湿关节炎和痛风等疾病也会影响足跟痛。
可以利用适当的休息、物理治疗、使用矫形鞋垫、药物治疗等方法进行治疗，缓解足跟的疼痛感。
脚跟疼痛可能由多种因素引起，最常见的原因之一是足底筋膜炎，这是足底连接脚趾和脚跟的带状组织发炎。长时间站立、走路过多或者穿着不合适的鞋子都可能导致这种炎症。此外，跟骨刺（骨刺）也是常见病因，它通常是长期压力和炎症的结果。
跟腱炎涉及跟腱的炎症，跑步运动员或中老年人群更容易出现这种情况。年龄相关的关节炎，如骨关节炎，也可能影响到脚跟关节。还有，神经受压，也会引起疼痛。
日常护理上，可以尝试冰敷、休息和使用舒适的鞋子缓解症状。如果疼痛持续不减或者影响日常生活，应及时就诊。