黄酒是一种传统的酿造酒，含有多种氨基酸、维生素和微量元素。适量饮用黄酒可能带来以下好处：促进消化：黄酒可以帮助消化，增进食欲。促进血液循环：黄酒可能有助于促进血液循环，改善气血。放松身心：适量饮酒可能有助于放松和减轻压力。 然而，并非所有人都适合饮用黄酒。以下人群应避免饮用：孕妇：酒精可能对胎儿造成损害。哺乳期妇女：酒精可能通过母乳传给婴儿。肝病患者：肝脏疾病患者应避免饮酒。有酒精依赖的人：应避免饮酒以防复发。服用某些药物的人：酒精可能与药物发生相互作用。
杨梅泡制为酒，虽然部分营养成分可能因酒精作用而有所损失，但仍保留了一定的健康作用。
1.促进消化：杨梅中的纤维素和有机酸有助于促进胃肠道蠕动，改善消化，对缓解消化不良、胃胀等症状有好处。
2.抗氧化：杨梅含有丰富的花青素和维生素C，这些抗氧化剂能够帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程，对皮肤保养有一定的好处。
3.抗菌消炎：杨梅酒中的一些成分具有一定的抗菌和消炎效果，对预防口腔疾病、呼吸道感染等有一定帮助。
4.舒缓压力：适量饮酒可以放松身心，缓解一天的疲劳和压力。杨梅酒的果香和酒香结合，更易让人感到愉悦。
5.调节心血系统：杨梅酒中的矿物质如钾元素，对维持心脏功能、调节血压、保护心血管健康也有积极作用。
但是，饮用杨梅酒应适度，过量饮用可能对身体造成不良影响。