手脚心热，这是内热的表现，阴虚则生内热，阳虚则生外寒，可以让孩子适当地多吃滋阴类的食物，例如银耳、紫菜、海带是比较好的，尽量不要吃辣东西，辣东西容易伤阴，容易加重内热。让孩子多吃苦瓜，绿豆，大白菜都是很好的饮食，如果伴有盗汗，可以适当的用滋阴止汗类的中药的。
如果宝宝手心发热，应该让宝宝喝多点水，确保身体充足的水分，以帮助消除热量。为了降低宝宝的体温，可以给宝宝洗温水澡，也可以用冷敷来降低宝宝的体温。应该给宝宝穿薄衣服，让宝宝的皮肤接触到新鲜的空气，帮助宝宝体温降低。如果宝宝的体温仍然偏高，应该及时就医。
宝宝发烧手脚冰凉的原因可能包括：1、宝宝的神经系统可能还未完全发育，导致四肢的小血管处于痉挛性收缩状态，进而引起手脚冰凉。2、如果宝宝是风寒感冒或病毒性感冒，可能会出现发烧、手脚冰凉的症状，同时还可能伴有鼻塞、流涕等症状。3、宝宝的身体如果感染细菌，可能会出现发烧、手脚冰凉的现象，同时还可能伴有呕吐、烦躁不安等症状。
宝宝手心发热时，先要观察宝宝的整体情况。如果是由积食或上火引起，可以通过改善饮食习惯来缓解，如减少油腻、刺激性食物的摄入，多吃清淡的水果和蔬菜。同时，多喝水有助于促进循环和代谢。如果宝宝年龄较小，不能主动运动，家长可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，促进肠蠕动。如果手心发热持续且伴有其他症状，如恶心、呕吐等，应及时就医。
宝宝手脚脱皮而不伴随发烧可能是多种皮肤状况的表现，包括：皮肤干燥：由于环境因素或皮肤屏障功能不完善。湿疹：一种常见的皮肤炎症性疾病。 手足口病：一种通常由病毒引起的疾病，特征是手、足和口腔内的水疱。接触性皮炎：由于接触某些物质引起的皮肤反应。脱屑性皮炎：皮肤更新过程中的一种正常现象。 如果宝宝手脚脱皮的情况持续或伴有其他症状，应咨询儿科医生以确定原因并获得适当的治疗建议。希望以上的内容对您有所帮助，祝您生活愉快。