中度脂肪肝的治疗主要包括以下几个方面：1.一般治疗：首先需要调整生活方式，包括戒酒、健康饮食、加强锻炼，以减轻肝脏负担，促进脂肪代谢。2.药物治疗：根据医生指导，可以选用保肝降酶药（如双环醇片、复方甘草酸苷片等）、促进代谢药（如多烯磷脂酰胆碱胶囊）、消炎护肝药（如硫普罗宁片）以及降脂药（如降脂宁片）等，以改善肝功能，减轻肝细胞损伤。3.手术治疗：如果脂肪肝与肥胖密切相关，且病情较重，经过上述治疗无效时，可考虑进行减肥手术，以降低脂肪肝的进展和心血管疾病的风险。4.中医理疗：在医生操作下，可通过针灸等方法辅助治疗，促进肝细胞恢复。
中度脂肪肝的调理方法：
1.生活方式的调整：
合理饮食：控制热量摄入，少吃高糖、高脂的食物，多吃蔬菜、水果和全谷物，增加膳食纤维的摄入，戒酒，避免对肝脏造成更大的损害。
规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快步走、游泳或骑自行车等。
减重：如果体重超重或肥胖，那么减轻体重的5%-10%会对改善脂肪肝有很大的帮助。
2.药物治疗，需要在医生的指导下进行。目前虽然没有特效药，但可以根据情况，使用降脂药、降糖药或保肝药物等进行辅助治疗。
3.保持愉快的心情，应避免情绪波动，尽量保持乐观的心态。
4.定期复查肝功能和肝脏影像学检查，可以监测病情的变化，以便及时调整治疗方法。
中重度脂肪肝的消除方法包括：
1.饮食调整：建议患者进行饮食控制，减少高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物比例。同时，要控制饮酒，避免加重肝脏负担。
2.运动锻炼：建议每周至少进行5次，每次不少于30分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于减轻体重和改善胰岛素抵抗。
3.药物治疗：患者需在医生指导下合理使用保肝、降酶等药物，并定期复查肝功能，了解病情变化。
4.保持良好的生活习惯：避免熬夜、劳累等不良因素。肥胖、糖尿病、高血脂等合并症，应积极控制血糖、血压和血脂水平，必要时在医生指导下使用相关药物。
5.肝移植：对部分病情严重、进展至肝硬化的患者，可能需要考虑肝移植。