刘爱华副主任医师北京医院
郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
周超副主任医师四川省人民医院
何好臣副主任医师中国中医科学院西苑医院
将红豆和薏米洗干净后浸泡1-2小时,这样煮的时候更容易煮熟。在煮制时,将浸泡好的红豆和薏米一同放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火慢炖。可以在煮的时候适量加入姜片或红枣,可以增强去湿的效果。
一般红豆和薏米煮到软烂的状态,汤汁浓稠就可以关火。
沈永华副主任医师南京鼓楼医院
刘爱华副主任医师北京医院
张丽雯主治医师中日友好医院
李萍主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院
张丽雯主治医师中日友好医院
杨梓琪主治医师首都医科大学附属北京友谊医院