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脚后跟长骨刺怎么能治好
林云飞
主治医师
北京大学第一医院
您好,可以口服抗炎药物或者是舒筋活血止痛的药物来治疗,在穿鞋时可以采用跟部中间镂空的跟骨鞋垫,也可以减轻跟骨结节的压力,起到缓解疼痛的作用,平时注意多注意,不要太劳累走太多的路,饮食上要注意多吃含钙量高的食物,比如牛奶、虾等,也要适当的锻炼身体提高自身免疫力。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。
膝盖发凉是什么原因
徐格
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
您好,膝关节发凉一般考虑为年龄增加,机体活力不足,如果劳累或者受凉,就会出现膝关节发凉、发胀不舒服,建议保持良好的休息,减少负重活动,尤其是关节过度屈曲的活动,如爬楼梯,爬山等。可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,佩戴护具,保护关节。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
膝盖和脚后跟疼咋回事
林云飞
主治医师
北京大学第一医院
膝盖和脚后跟疼有可能是痛风引起的,也不排除是慢性跟腱炎或者是跟骨骨质增生等原因导致的。当出现膝盖和脚后跟疼痛的时候,可以到医院做X片检查,明确病情的严重程度再针对性治疗,治疗期间要保持心情舒畅,少吃刺激性的食物。
膝盖疼怎么办
林云飞
主治医师
北京大学第一医院
膝盖疼需要通过休息、冷敷等方式进行治疗。膝关节疼痛的时候要特别注意,避免走路和活动,要马上休息,避免给膝盖施加压力,减轻膝盖的疼痛。如果膝关节疼痛严重,可以先冷敷,尽量用冷水冷敷,避免用冰块,避免出现冻伤。
跑步膝盖疼的原因和恢复的方法有哪些
林云飞
主治医师
北京大学第一医院
跑步膝盖疼有可能是肌肉力量不足或者是关节保护能力弱造成的,也不排除是肌肉韧带软组织出现损伤、关节炎症感染引起的。如果长时间超负荷运动,也有可能会出现跑步时膝盖疼痛。在平时要定时定量跑步,不要让身体过于劳累。
跑步时膝盖疼痛是怎么回事
林云飞
主治医师
北京大学第一医院
跑步时膝盖疼痛可能是因为运动前没有做好拉伸或者运动量大引起的,也可能是因为跑步姿势不正确导致的,另外也不排除是因为膝盖部位出现病变引起的,比如滑膜炎、软骨退行性病变等,跑步时膝盖疼痛,如果长时间得不到改善,最好到当地正规医院做全面检查,明确病因后对症治疗。
腿疼膝盖疼怎么缓解
林云飞
主治医师
北京大学第一医院
您好,腿疼膝盖疼的治疗主要是根据引起疼痛的原因而决定的。一般常见的原因是由于运动过量以后,导致局部肌肉的劳损,而引起疼痛的,那么就应该给予适当的休息,可以给予适当的推拿、按摩以及针灸等处理。必要时,可以给予口服布洛芬片或者塞来昔布胶囊,外用氟比洛芬贴膏或者罗索洛芬贴膏,一般疼痛都是可以缓解的。如果疼痛是由于椎间盘突出症所引起的,那么就应该按照腰椎间盘突出症的情况,给予相应的处理,如卧床休息,腰部给予应用偏振光照射或者远外线照射,必要时给予中频脉冲电治疗,酌情在局部应用脉冲枪治疗或者体外冲击波治疗。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快,
腿膝盖处疼痛怎么回事
林云飞
主治医师
北京大学第一医院
腿膝盖处疼痛的原因有多种,比如关节炎、滑膜炎、半月板损伤,也可能还会是膝盖股骨头坏死引起的,建议患者及时得到骨科检查。在治疗期间,患者可以选择局部冷敷的方法来进行缓解疼痛,日常患者多进行休息都有利于病情的恢复。
小孩膝盖疼是怎么回事
王卓
副主任医师
重庆市永川区中医院
您好,孩子膝盖出现疼痛的现象,可能是走路走多了,也可能是外伤导致的,例如在玩耍、做游戏的时候,磕碰到了膝盖上,不要过度的担心。 首先要看一下膝盖的部位有没有症状的发生,例如红肿、出血、瘙痒等情况,如果没有症状的产生,就不用过多的担心,观察两天的时间,看是否有所好转。在观察期间不要让孩子剧烈的运动,注意多休息。 如果孩子的膝盖上有外伤、出血、红肿等情况下,考虑是磕碰导致的,这种状态需要及时的对局部进行消毒处理。轻微的患者可以用碘伏进行局部的消毒,同时要注意好局部不要沾到水,避免出现感染的情况。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
膝盖软骨磨损如何恢复
李波
主任医师
重庆医科大学附属永川医院
膝盖软骨磨损一般是很难完全恢复的,但是可以进一步的减少软骨的磨损。患者需要减少一定的活动量以及减少膝关节过度的运动。另外还需要减少过度的负重,但是可以适当的活动。另外患者还需要注意关节部位的保暖,避免因寒冷刺激等,影响到关节骨质的质量,而加重患者的膝盖软骨磨损的程度。
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