扭伤问答_扭伤患者咨询 - 彩牛养生

扭腰后最快的恢复办法

林云飞主治医师北京大学第一医院

您好，因为扭腰以后发生的急性腰扭伤，主要是肌肉的痉挛性疼痛，如果依然站立、活动过大，痉挛性疼痛会越来越重。卧床休息以后能够减缓痉挛性疼痛，让肌肉得到放松，可以缓解扭腰后的疼痛，无论是仰卧位、侧卧位，还是左右变换体位都可以减缓腰背部肌肉的紧张力。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
踝扭伤的治疗方法

林云飞主治医师北京大学第一医院

您好，患者脚踝在扭伤之后，治疗方法有以下几点：第一，患者需要休息制动，主要是为了保护损伤的韧带以及关节囊，以免再次出现损伤。第二，患者可以选择冰敷，帮助减少局部出血和肿胀的程度。第三，可以加压包扎，能够帮助减少局部出血情况。第四，患者需要把患肢抬高，加快血液循环，有助于消肿。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
脚扭伤半年还疼怎么办

林云飞主治医师北京大学第一医院

脚扭伤半年还疼，如果是局部粘连引起的，可以及时到医院进行相关检查，必要时可以通过粘连分离手术的方式进行处理。如果是陈旧性韧带损伤导致的，可以在医生的指导下服用迈之灵片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。如果出现了韧带断裂，可以通过韧带修复手术的方式进行缓解。
扭伤后发炎是冷敷还是热敷

林云飞主治医师北京大学第一医院

扭伤后发炎的处理方式需要根据扭伤的时间来决定。在扭伤后的24小时内，建议选择冷敷。这是因为扭伤后局部小血管会破裂，冷敷可以通过低温刺激血管收缩，有效控制出血，减轻局部充血和肿胀，从而达到消炎止痛的效果。具体冷敷方法为在红肿疼痛部位的皮肤表面持续冷敷20分钟左右，可稍加休息再继续。而在扭伤24小时以后，当伤口处不再持续出血和肿胀时，可以选择热敷。热敷能使局部血管扩张，促进淤血的吸收，加速组织再生能力，有利于扭伤的恢复。热敷时需注意温度保持在40℃左右，时间一般也为20分钟左右，避免烫伤。
扭伤可以艾灸吗

林云飞主治医师北京大学第一医院

扭伤是可以艾灸的，具体要根据病情的严重程度来决定。建议患者先到骨科就诊，完善X线检查能够判断是否存在骨折的症状。如果患者出现骨折，肌肉拉伤、肌腱受损的症状，则需要使用石膏固定并结合非甾体消炎类的药物来进行改善。
扭伤挂什么科

林云飞主治医师北京大学第一医院

如果患者有扭伤的情况建议挂骨科，最好可以拍个片子，看看患者的骨头有没有错位的情况，如果手腕错位了，建议及时的进行复位治疗，如果不及时将骨头挣过来的话，可能会造成永久的挫伤，会对患者的手腕造成终身的影响，复位过后可以使用一些活血化瘀的喷雾消肿。
脚踝扭伤的恢复阶段

王卓副主任医师重庆市永川区中医院

您好，脚踝扭伤的阶段，首先是扭伤的早期，叫做出血期，因为扭伤以后可以造成肌肉损伤，渗血，甚至扭伤血管断裂出血。其次，血肿形成期，如果渗血和出血达到一定的量，就会出现血肿形成。再其次要考虑是瘀血消退期，这个时候就会明显的出现皮下有青紫的现象。最后就是软组织恢复期，这段时间需要多做被动关节的功能锻炼，有利于韧带和肌肉的康复。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
崴脚了应该怎么办

谢颖副主任医师重庆市永川区中医院

您好，崴脚了之后首先最重要的就是严格的患肢制动，无论是否存在着骨折，都需要避免踝关节和脚的负重运动。一般可以使用弹力绷带固定，甚至使用石膏外固定。其次应该确定是否存在骨折，拍摄踝关节和足正斜位X线检查明确。如果单纯只是软组织损伤，患肢适当制动并抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷，以及给予微波理疗、活血化瘀药物治疗。如果存在着因为崴脚而导致的骨折，需要根据骨折的情况决定是石膏外固定的保守治疗，还是手术的切开复位内固定治疗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
脚踝肿了看什么科

林云飞主治医师北京大学第一医院

脚踝出现肿痛，如果是因为外伤或者是扭伤引起来的，应该挂骨科。通过医生查体，结合临床拍片检查，如果是有骨折，按骨折进行处置。如果是肌肉拉伤，引起的肿痛，一般会给予理疗，配合局部敷药等办法进行治疗。如果怀疑脚踝肿痛，是由于痛风引起来的，可以挂风湿免疫科，通过做血尿酸的化验，明确诊断到底是什么问题，采取治疗措施。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
红花油怎么用按摩

李波主任医师重庆医科大学附属永川医院

您好，在损伤之后在48小时之内是属于损伤初期，把红花油只需要敷在受伤的表面就可以了，不可以按揉，因为其中有红花有消肿止痛的作用，配料中的酒精在挥发时可起到冷敷的效果。如果按揉了可能会造成，毛细血管破坏发生破裂，局部渗血，水肿出现严重反应。因为在48小时之内是修养期宜静不宜动。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。