免疫力低下问答_免疫力低下患者咨询 - 彩牛养生

人的免疫力低下怎么办

刘爱华副主任医师北京医院

1、首先要保证充足的休息，身体健康可以从休息入手； 2、多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类等，以及维生素和矿物质，对促进免疫力的提升有好处； 3、多进行户外锻炼，不仅可以增强肌肉组织的代谢功能，同时也可以帮助丰富血液中的氧气分布； 4、定期检查自己的血液，确认有无疾病的存在，有疾病的出现及早治疗，以及减少细菌和病毒的侵害； 5、注意洗手及保持居家环境清洁，杜绝病毒进入； 6、及时注射流感疫苗，以提高免疫力。
免疫力低下是什么原因

刘爱华副主任医师北京医院

免疫力低下是指机体抵抗力差，导致疾病易感性及发病率升高的状态。它可以由多种原因导致，这些原因可能是抗原刺激下发生的错误免疫反应，或是机体内部环境及外界环境影响免疫力的因素，或者仅仅是免疫系统的结构及功能的衰退。一个常见的免疫力低下的原因是传染病，因为很多病毒和细菌都能够损伤免疫系统。此外，由身体内部因素造成的免疫力低下也与代谢紊乱症相关。脂肪肝、高血压、高血糖、糖尿病等代谢紊乱症皆能影响免疫系统，导致免疫力低下。有人推测，饮食不足是引起免疫力低下的原因之一，尤其是很多微量元素的摄取不足，都可能影响机体的免疫力。其次，外界环境也可能影响免疫力，比如辐射的作用，空气污染，气温的波动等，都会削弱机体的免疫力。长期的精神紧张和压力也会影响机体的免疫力，所以抗压能力和睡眠质量是非常重要的。最后，抗菌素滥用也可能导致菌群失衡，影响免疫系统正常工作，从而出现免疫力低下。另外，老年人也容易出现免疫力低下，可能是由于免疫系统老化，以及免疫反应减弱而导致的。
免疫力差吃什么好

刘爱华副主任医师北京医院

提高免疫力的方法不仅有药物的支持，比如服用复方甘草酸苷或者益生菌等，而且还要通过调整饮食习惯来实现。首先，要多吃富含维生素C的食物，如橘子、蔬菜、芒果等。维生素C有助于细胞的新陈代谢，加强免疫系统的抗感染能力。其次，要多吃富含维生素A和维生素E的食物，如豆腐、海带、蛋类等，维生素A和维生素E都可以促进免疫细胞的增殖，增强免疫力。此外，要多吃富含硒的食物，如芝麻、紫菜等，硒的作用可以阻断病原体的致病过程，也能增强机体的免疫力。最后，还要多吃一些小苏打类食物，例如蜂蜜、酸奶、豆浆等，这些食物中富含有能抗过敏的免疫球蛋白，可以增强免疫力。
免疫系统出问题的症状

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

免疫系统出现问题可引起皮肤粘膜症状，比如皮疹、口腔溃疡等。关节和肌肉症状主要表现为关节与肌肉疼痛、肿胀，严重时甚至会出现晨僵。此外。多数患者还会伴有发热、全身疲乏等其他症状。免疫系统出现问题，可累及全身多个器官和多个系统出现症状反应，应引以为重。
免疫力低下的表现

刘爱芬副主任医师胜利油田中心医院

您好，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
免疫力下降怎么回事

刘爱华副主任医师北京医院

免疫力下降指的是人体有效地抵抗病毒、细菌和其他外来的病原体的能力的缺失或减弱。免疫力低可引发各类疾病，其原因可能是体内免疫系统受到抑制，或外在的病原体对抵抗力的影响较大。免疫力下降的主要原因可能是营养不良、生活作息不规律、精神压力过大、缺乏运动或被某些抗生素抗性细菌感染等。这些因素均可影响体内免疫系统的功能，引起免疫力低下。另外，一些先天性的免疫系统缺陷，如慢性淋巴细胞病，也可导致免疫力下降。为了保护体内的免疫系统，从日常生活中开始，要做到营养均衡，保证良好的休息时间，减少精神压力，多锻炼身体，保证充足的睡眠，适当服用营养补充剂等。此外，应避免接触非必要的药物，以防过度用药对免疫力造成不良影响。如果免疫力长期处于低水平，应及时就医，及早诊断治疗，避免发展为严重的疾病。
喝纯牛奶的好处

杨军副主任医师中国医科大学附属第一医院

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，对人体有很大好处。纯牛奶有增强免疫力的好处。因为纯牛奶中含有许多抗菌物质，也包括一些蛋白质成分，如免疫球蛋白等。且蛋白质经过酶水解，可产生一些效应肯定的免疫调节肽。纯牛奶有促进脑部发育的好处。因为纯牛奶中含有的蛋白质和微量元素及卵磷脂等营养成分，能促进脑部发育，可提高脑细胞活性，让人们的反应能力加快。纯牛奶有预防骨质疏松的好处。因为纯牛奶是一种高钙饮品，其含有的微量元素钙，易于人体吸收和利用。纯牛奶有镇静安神的好处。因为纯牛奶中不仅含有蛋白质和脂肪，还含有一种叫半胱氨酸的物质，这种物质可直接作用于人类的中枢神经，能调节情绪，并减少烦躁抑郁等不良情绪出现。
多肽是什么

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

多肽是一种化合物，也是蛋白质水解的中间产物。一般是由多个氨基酸分子脱水缩合而成，它可以促进骨骼的生长和维持骨骼的平衡，有效地防止骨质疏松。活性多肽可以调节体内各种物质，补充机体能量、吞噬有害细菌、提高免疫力，修复及维持机体平衡。
小孩子免疫力低下怎么办

蒋志阳副主任医师重庆医科大学附属儿童医院

小孩子免疫力低下尤其要注意饮食的多样性，还要适当补充高蛋白的食物比如牛奶，瘦肉，鱼肉，动物肝脏、鸡蛋等含蛋白质较为丰富的食物，能有效提升孩子的免疫力。也可以带孩进行适当的户外运动，增加宝宝的抵抗力促进吸收。
免疫力低有哪些症状

刘爱华副主任医师北京医院

免疫力低的主要症状可以归纳为： 1.感染频繁：比如感冒、肺炎等，发病率明显高于正常人，而且痊愈时间也明显延长。 2.频繁发烧：活动或感染后体温偶尔可升高，尤其是抗生素治疗后的体温波动。 3.贫血：由于白细胞功能低下，血液矿物质和微量元素吸收减少，可出现贫血。 4.关节疼痛：细菌感染，免疫系统的功能低下会使关节内的炎症量增大，出现关节疼痛。 5.神经系统症状：由于免疫系统低下，细菌和病毒感染易引起神经系统症状，如头痛、头晕、失眠、记忆力减退等。要提高免疫力，应保持健康的生活方式，如坚持适当的锻炼、维护适当的作息时间、充足的睡眠、健康的饮食习惯等，同时定期进行体检，及时发现问题，采取有效的治疗措施，以防止或控制免疫力低下引发的疾病。