猕猴桃苹果汁

早上和了果汁就最好别和牛奶了哦，尤其是猕猴桃，如果与牛奶同食会影响消化的；这杯果汁用苹果的香甜冲淡了猕猴桃本身的涩味，喝起来更加爽口美味，不过如果你的肠胃不舒服有腹泻症状就尽量别吃了哦。

• 猕猴桃：2个
• 苹果：1/2个
• 柠檬：1/3个
• 水：50毫升