红糖美颜汤

“对各年龄阶段的人来说，红糖都是一种很好的选择”营养专家说，经常喝红糖水能补充微量元素和维生素，以维持正常代谢功能，延缓衰老、补血养颜。

• 桑寄生：20克
• 红糖：20克
• 竹茹：10克
• 红枣：8个
• 鸡蛋：2个