柠檬薏米水

柠檬薏米水

为了减肥所以没有放糖，如果喜欢喝甜的，可以在熬制的时候放入冰糖，还可以在晾凉后调入蜂蜜都可以。

柠檬薏米水所需材料

柠檬：1个
薏米：适量
冰糖：适量

柠檬薏米水的做法

1

准备好材料。
2

薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了。
3

泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右。
4

等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了。
5

柠檬用盐水洗净切片，去籽。
6

关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬放到容器中。
7

非常不错的一道饮品就做好了。

相关推荐