黑芝麻豆浆
黑芝麻豆浆
有的亲用豆浆机打完后,就直接开喝了,我比较喜欢在自己再煮滚一下,就不会有很浓的豆腥味了(可能是豆浆机牌子不同吧)减肥的朋友,喝无糖豆浆更好哟!喝不惯无糖的,可随自己口味轻重加入适量糖。
黑芝麻豆浆 所需材料
黑芝麻:80克
黑豆:60克
核桃:两个
纯净水:600毫升
黑芝麻豆浆的做法
1
黑豆提前浸泡一夜,去掉坏豆子,洗净备用
2
核桃去外壳洗净备用
3
黑芝麻洗净备用
4
把黑豆,核桃仁,黑芝麻全部倒入豆浆机里
5
加入纯净水三碗,大概600毫升
6
按启动键,打好豆浆
7
打好的豆浆倒入锅中,过滤下泡泡跟豆渣
8
煮开就可以喝了,喜欢加糖或是无糖的,随自己口味轻重加进去,(我一般喝无糖豆浆)
9
成品图
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