银耳水果玫瑰羹
银耳水果玫瑰羹
1.如果有时间最好用砂锅炖,这样会有很多的胶原蛋白,吃起来口感更好。
2.芒果容易烂,等煮好后再加入芒果粒。
3.玫瑰花就是泡茶喝的那种,味道清香,每次喝的时候再加入玫瑰花,不要一次都加入。
银耳水果玫瑰羹 所需材料
银耳:一朵
冰糖:20颗左右
芒果:一个
雪梨:两个
黑葡萄干:一把
干玫瑰花:适量
银耳水果玫瑰羹的做法
1
银耳一朵放入水中泡软。
2
给葡萄干洗干净,摘去葡萄干的杆,芒果去皮去核切成小块,雪梨去皮去核切成小块。
3
准备适量的玫瑰花。
4
银耳泡软后洗干净撕成小块,放入高压锅内胆里,加入适量的水,再加入冰糖。
5
加入黑葡萄干和雪梨。
6
内胆放入高压锅内,拧到煮粥档。
7
时间到了,气放完了,打开锅盖加入芒果粒,搅拌均匀,盛入碗中,把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。
8
很好吃的美容养颜羹就做好了,是不是很简单。
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