哈密瓜糖水

哈密瓜糖水

鲜莲子要去除莲芯哦，苦苦的莲芯泡茶很好啊，是袪火良药

哈密瓜糖水所需材料

哈密瓜：1块
银耳：1/4朵
鲜莲子：小半碗
鲜百合：1个
冰糖：适量

哈密瓜糖水的做法

1

准备好材料
2

鲜莲子掰开两半去除绿色的莲子芯
3

洗干净去芯的莲子
4

银耳、百合泡水后，去蒂、掰开洗干净
5

哈密瓜切小块
6

砂锅加水开火，先放莲子、银耳，盖上锅盖等水开后转小火煲半个小时
7

半小时后开盖，转大火，放百合、哈密瓜、冰糖再煲2分钟即关火
8

盛碗、享用

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