燕麦芒果酸奶
燕麦芒果酸奶
这个原味酸奶吃起来偏酸,当减肥餐在适合不过了?怕酸的朋友在食用前可淋上一勺蜂蜜拌匀更美味!
燕麦芒果酸奶 所需材料
即食燕麦:适量
自制酸奶:500克
芒果:1大个
蜂蜜(可加可不加):适量
燕麦芒果酸奶的做法
1
准备好食材:提前制作好的原味酸奶,即食燕麦,芒果去皮去核切颗粒
2
准备好高温消毒过的小瓶子,倒2勺燕麦入瓶中
3
依次倒入4勺酸奶
4
铺上一层芒果粒
5
每瓶依次倒入3勺酸奶
6
接下来倒入2勺燕麦,再重复一次步骤3、4、5各做一次即可
7
每瓶贴上保鲜膜盖上盖子冰箱冷藏4小时以上,至酸奶完全融入燕麦中即可食用
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