现榨水果饮
现榨水果饮
水果饮依个人喜欢随意搭配,现榨营养不流失,食材供参考
现榨水果饮 所需材料
香瓜:半个
猕猴桃:1个
油桃:3个
纯净水或凉白开:250ml
干果:少许
现榨水果饮的做法
1
香瓜去皮去籽切块,猕猴桃去皮切块,油桃去核切块,果干切碎,纯净水备上
2
把切碎水果和果干加入纯净水放入料理杯中
3
拧紧开动高速打成汁
4
然后倒入杯子中,放冰箱冷藏一会口感更佳
5
成品完成,喝了凉爽一下
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