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喜欢吃五指毛桃的人,有3大好处,附赠2种吃法

时间: 2024-12-26 18:48:57

👋今天给大家“挖”出一味隐藏在本草世界里的宝藏——五指毛桃🎉。可别小瞧它,虽然名字有点奇特,但功效那是杠杠的👍。

1、健脾养胃:对于经常胡吃海喝、饮食不规律,把脾胃折腾得疲惫不堪的人来说,五指毛桃能温和地滋养脾胃,增强脾胃的消化吸收能力。要是总感觉饭后胃胀、打嗝,吃啥都不香,坚持用五指毛桃调理一段时间,胃口会慢慢变好,消化也顺畅多了。

2、祛湿消肿:五指毛桃堪称“湿气克星”,能深入体内,一点点驱散湿气。

3、益气补虚:工作劳累、压力大,身体容易气虚乏力、精神萎靡。五指毛桃能补益肺气、元气。

👉【超实用用法】

🥘煲汤:五指毛桃鸡汤。

新鲜鸡肉切块焯水,配上五指毛桃、枸杞、山药,一起丢进砂锅,加适量清水,小火慢炖1.5小时,出锅撒点葱花。

☕茶饮:抓一把五指毛桃,加几片陈皮,开水冲泡焖10分钟,当成日常茶饮。陈皮的果香搭配五指毛桃的清甜,好喝又能随时随地健脾祛湿。

这么好的五指毛桃赶紧用起来💕。


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温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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