能适量吃木耳

建议用量：100g/天

木耳属于低嘌呤食物，痛风患者吃木耳，不会对病情产生不利影响。同时，木耳含有铁、钙、蛋白质等营养成分，可以为痛风患者补充营养，促进身体恢复。另外，木耳含有膳食纤维，可以帮助痛风患者促进肠道蠕动。

痛风患者应适量吃木耳，不能吃太多木耳，以免引起腹胀。木耳不能和鸭肉、田螺、萝卜等一起吃，以免引起腹泻。对木耳过敏者、腹泻患者、脾胃虚寒患者等不建议吃木耳，以免引起肠道不适。

痛风患者应在医生的指导下规范治疗，以免延误病情，产生难以预料的后果。同时，痛风患者应多喝水，戒烟戒酒，避免熬夜，以免引起痛风发作。另外，痛风患者应多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、芹菜等。