能适量吃蒜黄

建议用量：100g/天

蒜黄含有维生素C，可以帮助痛风患者清除自由基，保护身体免受自由基的伤害，维持免疫系统的健康。同时，蒜黄含有大蒜素，具有抗炎的作用，可以为痛风患者缓解痛风引起的炎症。另外，蒜黄含有钾、钙、蛋白质等营养成分，可以为痛风患者补充营养。

痛风患者应适量吃蒜黄，不要吃太多蒜黄，以免使病情加重。蒜黄不能和韭菜、蜂蜜、何首乌等一起吃，以免损害脾胃功能。肠胃虚弱患者、胃溃疡患者、对蒜黄过敏者等不建议吃蒜黄，以免引起肠道不适。

痛风患者应少吃猪肝、沙丁鱼、凤尾鱼等嘌呤含量高的食物，以免加重病情。同时，痛风患者应避免喝咖啡和浓茶，以免兴奋自主神经，引起痛风急性发作。另外，痛风患者应在医生的指导下规范治疗，以免导致病情变得更严重。