可以适量吃橘子

建议用量：150g/天

橘子含有膳食纤维，可以帮助红斑狼疮患者增强肠道蠕动，缓解便秘。同时，橘子含有维生素C，可以帮助红斑狼疮患者增强免疫系统，提高免疫力。另外，橘子含有黄酮类化合物，具有抗炎作用，可以帮助红斑狼疮患者减轻关节疼痛。

红斑狼疮患者应适量吃橘子，不要吃太多橘子，以免引起腹胀。橘子不能和黄瓜、牛奶、豆浆等同食，以免引起腹泻。胃溃疡患者、胃炎患者、腹泻患者等不建议吃橘子，以免加重原本的病情。

红斑狼疮患者应在医生的指导下规范治疗，以免延误病情。同时，对紫外线较为敏感，应尽量避免长时间暴露于阳光下，做好防晒措施。另外，红斑狼疮患者应保持心情愉悦，有助于缓解病情。