能少量吃湖蟹

建议用量：100g/天

湖蟹是中嘌呤食物，尿酸高患者少量吃湖蟹并不会使尿酸水平升高，也不会对身体产生不利影响。同时，湖蟹含有蛋白质、锌、铜等营养成分，可以为尿酸高患者补充营养，让身体更健康。

尿酸高患者应少量吃湖蟹，不要吃太多湖蟹，以免引起腹痛。湖蟹不能和茶水、石榴、山楂等同食，以免引起消化道不适症状。肝炎患者、感冒发热患者、胃溃疡患者等不建议吃湖蟹，以免加重病情。

尿酸高患者应避免喝酒，以免酒精影响尿酸代谢。同时，尿酸高患者应适当控制糖分摄入，避免食用高糖食物，如奶糖、月饼、冰糖葫芦等，以免影响体重。此外，尿酸高患者应适当进行运动，如散步、游泳、骑自行车等，有助于促进尿酸排泄。