不建议吃瓜子

瓜子是一种嘌呤含量较高的食物，高尿酸血症患者吃瓜子，可能会引起尿酸水平上升，进而诱发痛风。同时，瓜子是高热量和高脂肪的食物，高尿酸血症患者吃太多瓜子可能会引起体内热量摄入过多，引发代谢性疾病，影响尿酸水平的正常代谢。

高尿酸血症患者应多吃高蛋白食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，有助于补充营养，促进身体康复；少吃高嘌呤食物，如鲳鱼、乌鱼、海虾等，以免导致病情加重。

高尿酸血症患者应养成积极的心态，保持充足的睡眠，有助于促进身体康复。另外，高尿酸患者应在医生的指导下规范治疗，以免延误病情，导致病情变得更严重。