能适量喝乌龙茶

建议用量：150ml/天

乌龙茶含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、茶碱等物质，可以加快血液循环促进胃肠道的蠕动，加速尿酸的排出。龙茶含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，减轻细胞损伤，对痛风患者的关节有一些保护作用。

乌龙茶不建议和黑木耳、羊肉、西瓜等一起食用，以免导致营养流失。建议痛风患者适量喝乌龙茶，不要多喝，以免导致胃酸分泌过多。注意长期失眠者、胃溃疡患者、胃炎患者等不建议喝乌龙茶。

痛风患者在饮食方面要格外注意，不要吃猪肝、龙虾、螃蟹等食物，以免加重不适症状。生活中还应该戒烟戒酒，因为抽烟喝酒本身对身体是没有任何好处的，还可能会疾病恢复产生影响。