能适量吃笋

建议用量：300g/天

笋是低嘌呤食物，尿酸高患者适量吃笋，不会增加体内的尿酸水平，也不会导致病情加重。同时，笋含有钙、磷、氨基酸等营养成分，可以为尿酸高患者提供营养物质和能量，增强体质。

尿酸高患者应适量吃笋，不能吃太多笋，以免引起消化不良。笋不能和豆腐、红糖、羊肉等一起吃，以免引起腹痛。胃溃疡患者、慢性胃炎患者、痛风发作期患者等不建议吃笋，以免加重病情。

尿酸高患者应及时前往正规医院，查明病因，并进行对症治疗，有助于控制病情，避免病情加重。同时，尿酸高患者应多喝水，稀释尿液中的尿酸，进而排出尿酸。