可以适量吃苹果

建议用量：半个/天

苹果属于低嘌呤食物，尿酸偏高患者适量吃苹果不会影响病情。同时，苹果口感酸甜，有生津、开胃的作用，可以帮助尿酸偏高患者提高食欲。另外，苹果含有儿茶酚、花青素、槲皮素等抗氧化成分，可以为尿酸偏高患者清除体内的氧自由基。

尿酸偏高患者应适量吃苹果，不能吃太多苹果，以免损伤脾胃，引起腹泻。苹果不能和鱿鱼、鲈鱼、鲅鱼等一起吃，以免引起腹痛。胃寒患者、便秘患者、痛经患者等不建议吃苹果，以免病情变得更严重。

尿酸偏高患者应多吃新鲜的蔬菜水果，如生菜、香蕉、梨子等，有助于补充身体所需的营养，帮助身体更快恢复。同时，尿酸偏高患者应多喝水，有助于稀释尿液中的尿酸，促进尿酸排泄。