不建议吃生蚝肉

痛风是由于体内尿酸升高导致尿酸盐在关节部位沉积引起的关节疼痛、肿胀等。生蚝肉属于高嘌呤的食物，吃了生蚝肉之后容易导致体内的尿酸升高，会加重痛风患者的关节疼痛、关节畸形症状，不利于疾病恢复。

痛风患者还不能吃螃蟹、虾仁、猪肝等高嘌呤食物，但是可以适量吃白菜、胡萝卜、黄瓜等碱性食物，能够碱化尿液，对尿酸排出也有一定帮助。

痛风患者在日常生活中需要养成良好作息习惯，保证充足的睡眠，不要过于劳累。注意防寒保暖，同时还需要适当的多喝白开水，可以增加尿液的排量，也可以促进尿酸的排出。