能适量吃冬枣

建议用量：50g/天

冬枣属于低嘌呤食物，痛风患者适量吃冬枣，不会影响血液中的尿酸水平，也不会对病情产生不利影响。同时，冬枣含有维生素C、维生素A、钙等营养成分，可以为痛风患者补充营养，增强免疫力，帮助身体恢复。

痛风患者应适量吃冬枣，不要吃太多冬枣，以免引起腹胀。冬枣不能和牛奶、猪肝、羊肝等同食，以免影响营养吸收。胃炎患者、胃溃疡患者、胃黏膜损伤患者等不建议吃冬枣，以免加重病情。

痛风患者应避免饮酒，以免酒精摄入过多，影响尿酸的正常排泄。同时，痛风患者平时应多休息，避免过度劳累，避免睡眠不足，以免引起尿酸水平增高，延长病程。