不建议吃鱿鱼

痛风是一种由于嘌呤代谢障碍导致尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节组织中引起的反复发作性炎性疾病。鱿鱼是含嘌呤物质较高的食物，痛风患者吃完鱿鱼以后，很可能会引起体内尿酸突然升高，从而引起痛风发作。

痛风患者不建议吃螃蟹、猪肝、带鱼等高嘌呤食物，以免导致疾病发作，平时可以吃黄瓜、香蕉、柿子等，可以补充身体所需营养。

痛风患者可以进行适当的体育锻炼，如散步、游泳、骑自行车等。同时，避免剧烈运动或长时间保持一个固定姿势，以减少关节的负担。