不建议喝豆浆

豆浆的嘌呤含量有点高，如果痛风患者喝豆浆可能会引起体内的尿酸水平增高，使尿酸结晶难以排出，堆积在身体当中，进而加重痛风出现的关节红肿、疼痛、活动受限等症状，影响身体的康复。

痛风患者应多吃山药、苹果、豌豆等高纤维食物，有助于控制体重，降低尿酸水平；少吃杏仁、烤肉、蛋糕等高脂肪食物，以免增加体重，加重痛风症状。

痛风患者应适当进行运动，如爬山、跑步、练瑜伽等，有助于控制体重、促进新陈代谢，改善关节的灵活性。同时，痛风患者应定期接受医生的检查和监测，了解疾病的发展情况。