可以适量吃无花果

建议用量：100g/天

无花果属于低嘌呤食物，痛风患者适量吃无花果有助于避免体内尿酸水平升高，对病情产生不利影响。同时，无花果富含膳食纤维，可帮助痛风患者促进肠道蠕动，排出体内的毒素，维持良好的肠道功能。

痛风患者应适量吃无花果，不能吃太多无花果，以免引起腹胀。无花果不能和螃蟹、鸭肉、糖果等一起吃，以免引起腹痛。对无花果过敏者、体寒患者、腹泻患者等不建议吃无花果，以免引起肠道不适。

痛风患者应保持积极的心态，避免精神压力过大影响病情。同时，痛风患者应在医生的指导下规范治疗，避免延误病情，导致病程变长。另外，痛风患者应多休息，合理安排工作时间和休息时间，避免过度劳累。