可以适量吃羊肉

建议用量：100g/天

羊肉含有优质蛋白质，可以为甲型H1N1流感患者补充营养，维持身体的正常需求。同时，羊肉还含有镁、脂肪、钙等营养成分，可以为甲型H1N1流感患者补充能量，还能加速新陈代谢，提高身体抵抗力。

甲型H1N1流感患者应适量吃羊肉，不要吃太多羊肉，以免引起上火。羊肉不能和茶水、西瓜、豌豆等一起食用，以免引起腹泻。注意肝炎患者、高血压患者、急性肠炎患者等不建议食用。

甲型H1N1流感患者应多休息，避免过度劳累，有助于促进身体尽快康复。同时，甲型H1N1流感患者应遵循医生的建议，采取适当的隔离措施，以防止病毒传播给他人。此外，甲型H1N1流感患者应多喝水。