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柚子不能和什么一起吃

时间: 2023-12-28 17:12:25

  柚子是我们生活中常见的美食之一,味道酸甜,果肉多汁,深受人们的喜爱,但是柚子究竟和什么不能一起吃,你知道吗?

  一、柚子不能和什么一起吃

  1、柚子与牛奶不能一起吃

  牛奶中所含的蛋白质遇到柚子中的果酸,会发生反应引起沉淀,影响蛋白质的吸收和消化,故二者不同食。

  

      2、柚子与动物肝脏不能一起吃

  动物肝脏中含有丰富的铜、铁离子,能与柚子中的维生素C发生反应,破坏维生素C,降低食物的营养价值。

  3、柚子与以下水果不能一起吃

  萝卜摄入到体内可产生硫氰酸盐,此盐很快转化为硫氰酸。柚子、苹果、葡萄、梨等水果含有大量的植物色素,该色素在肠道内被细菌分解、转化为羟苯甲酸和阿魏酸,这两种酸能加强硫氰酸对甲状腺功能的抑制作用,从而导致甲状腺肿。

  4、柚子与黄瓜、螃蟹、兔肉、蛤蜊、扁豆、莲子不能一起吃

  因黄瓜中所含的维生素C分解酶能破坏柑橘中的维生素C,故不宜同食。

  柚子含有丰富的糖类和维生素,营养价值极高,能补充我们日常所需的营养。药用价值也很高,不光能清热解毒、止咳平喘,还能消食化气。但日常食用柚子的时候也要注意不要和不能一起吃的食物混吃,正确掌握柚子的食用方法才能更好保护我们的身体健康。

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