大家有没有发现，几乎每天都有那么一段时间想摸鱼，不对，是摸摸小脸，揉揉眼睛。有时候，特别想揉眼睛，而且是越揉越痒，根本停不下来！那眼睛痒究竟是怎么回事？眼睛痒又该怎么办呢？

　　引起眼睛痒的原因有哪些？

　　1.眼睛过敏

　　当眼睛接触到外界的过敏物质，如空气中的花粉、粉尘、柳絮等，或者对隐形眼镜护理液、化妆品等成分过敏时，都可能引起眼睛痒。过敏性结膜炎是常见的眼睛过敏症状之一，其特点是眼睛红肿、瘙痒，并可能伴有流泪、分泌物增多等症状。

　　2.干眼症

　　长时间用眼，尤其是经常看手机、电脑屏幕，或者在光线不足或者过强的条件下用眼，可能导致眼睛过度疲劳、干涩，进而引发干眼症。干眼症患者的眼睛会感到干涩、疼痛、红肿，并可能伴有瘙痒感。

　　3.眼部炎症

　　平时不注意眼部卫生，如脏手揉眼、与眼部接触的毛巾等物品不洁，可能会导致眼部细菌感染，引发炎症，如结膜炎、角膜炎等。这些炎症性疾病都会导致眼睛出现疼痛、瘙痒等症状。

　　眼睛痒怎么办？

　　1.使用眼药水

　　首先得弄清楚眼睛为什么会发痒。如果眼睛发痒是由于过敏造成的，可以在医生的指导下使用抗过敏眼药水。但是，有些眼药水是含有激素的，千万不能长时间使用。如果是因为干眼导致的眼痒，可以用人工泪液来保湿。如果是感染性结膜炎，可以根据具体的原因进行治疗。

　　2.做好眼保健操

　　如果是用眼过度、眼睛干涩引起的不适感，平时生活中就要多加注意，控制用眼时间，适当休息，可以多眨眨眼，同时多吃富含维生素的绿色蔬菜、坚果等。

　　3.对眼睛进行冷敷

　　可用沸水消毒的清洁毛巾，将冰冻的冰块包起来，然后将冰块包起来，放到眼睛处做冷敷处理。冷敷的时候要控制好次数和时间，如果觉得有一点凉意，就应该停止冷敷。