小孩流鼻血是让家长们十分担心的问题，但很多时候，流鼻血的原因并不复杂。今天，我们就来聊聊小孩流鼻血可能有哪些原因，以及家长们应该如何应对。

　　小孩流鼻血什么原因造成的

　　1、环境干燥

　　空气过于干燥，会导致鼻腔黏膜干燥，毛细血管扩张，容易破裂出血。尤其是在冬季或住在干燥地区，这种情况更为常见。家长们可以在室内放置加湿器，保持空气湿度，同时让孩子多喝水，保持鼻腔湿润。

　　2、不良行为习惯

　　有些小孩喜欢抠挖鼻孔，这不仅会导致鼻黏膜损伤，还会引起出血和疼痛。家长们要耐心纠正孩子的不良行为习惯，避免他们频繁挖鼻孔。

　　3、上火

　　小孩身体内阳火过盛，饮食辛辣、饮水少等，都可能引起上火，导致流鼻血。建议家长们调整孩子的饮食结构，以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。

　　4、外伤

　　小孩活泼好动，如果鼻部受到撞击或打击，可能会导致鼻腔表面黏膜破损、血管破裂，引起鼻出血。家长们日常要注意看护好孩子，避免他们受到外伤。

　　5、过敏性鼻炎

　　过敏体质的孩子，接触动物皮毛、花粉等致敏物，可能会引起过敏性鼻炎，导致毛细血管扩张，引起鼻出血。还会伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。家长们要遵医嘱给孩子使用抗过敏药物治疗，避免接触过敏原。

　　6、血液疾病

　　虽然比较少见，但一些血液疾病，如血小板减少、白血病等，也可能导致鼻出血。如果孩子频繁流鼻血，且难以止血，家长们要及时带孩子去医院检查，排除血液疾病的可能。

　　改善方法

　　1、保持鼻腔湿润

　　在孩子的房间内使用加湿器，保持空气湿度在适宜范围内，有助于减少鼻腔干燥引起的出血。使用生理盐水滴鼻，有助于滋润鼻腔黏膜，减少出血。

　　2、不要挖鼻孔

　　教育孩子不要挖鼻孔，不然会损伤鼻腔黏膜。教孩子如何正确擤鼻，即轻轻按住一侧鼻孔，擤出另一侧鼻腔的鼻涕，避免用力过猛导致出血。

　　3、饮食

　　多吃富含维生素C和维生素K的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于增强血管壁的弹性，减少出血。避免辛辣刺激性食物，刺激鼻腔黏膜，加重出血。