概述
心脏的解剖结构有左心室、左心房、右心室、右心房。心脏可推动血液循环至全身各个组织和器官。平时要保持合理饮食。
解剖结构
心脏是心血管系统中重要的组成部分，负责把血液供应到整个身体。心脏的解剖结构有左心室、左心房、右心室、右心房，其中左心室、左心房依靠二尖瓣相隔，右心室、右心房依靠三尖瓣相隔，右心室连接肺动脉瓣，左心室连接主动脉瓣。
功能
心脏通过其节律性的收缩和舒张活动，推动血液循环至全身各个组织和器官，为身体提供氧气、营养物质，并带走代谢废物，同时维持血压、调节体温，并参与内分泌活动，确保人体正常生理功能的持续运行。
注意事项
平时要保持合理饮食，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄取；进行适量运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以增强心肺功能，但要避免过度劳累和剧烈运动；保持规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；学会控制情绪，保持平和、乐观的心态，避免情绪波动过大增加心脏负担。
