一天老是想睡觉可能是非疾病因素导致，也可能是贫血、甲状腺功能减退等病理性因素导致。具体分析如下：
一、非疾病因素
可能是长期熬夜导致睡眠不足或居住环境比较嘈杂，对睡眠质量造成影响引起的。一般在补充睡眠后能够逐渐改善。
二、疾病因素
1、贫血
可能是患者存在贫血，体内红细胞数量减少，导致氧气运输减少，使大脑处于缺氧状态造成的。可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、葡萄糖酸钙口服液等药物改善。
2、甲状腺功能减退
可能是患者出现甲状腺功能减退，体内甲状腺分泌激素降低，使机体代谢减慢导致的。可以在医生的指导下使用三碘甲状腺原酸稀释液、左旋甲状腺素钠片、左甲状腺素钠片等药物治疗。
除此以外，还可能是脑梗死导致的。建议及时就诊，明确病因后采取规范治疗。
