血糖高的患者可以吃红豆粥吗

彩牛养生 · 2023-05-16
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院(三级甲等) 内分泌科

  一般情况下,血糖高的患者可以吃红豆粥,但注意要适量吃,不能过多食用;对于豆类过敏的人群来说,不能吃。具体分析如下:

  1、能吃

  红豆含有丰富的营养物质,血糖高的人群适量食用可以补充身体所需的营养,但红豆中含有淀粉,如果过多食用可能会使血糖的水平更高,进而引发不适,吃红豆粥的过程中不要放红糖、白砂糖等,以免导致血糖升高。

  2、不能吃

  如果对豆类过敏,则不要食用红豆,以免产生过敏反应。如果血糖高平时一定要注意饮食清淡,多吃水果和蔬菜,少吃含糖量高的食物,适当进行锻炼,保持良好的作息时间,如果血糖降低不明显,可以服用降血糖的药物进行改善,如盐酸盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片等,药物一定要遵医嘱服用。

  在服药期间要保持良好的心情,避免紧张、焦虑等情绪,以免影响药物发挥的效果,如果血糖控制不理想,而且持续升高,引起了不良反应,应该及时就医治疗。


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