一般情况下，赤松茸的功效与作用有补充营养、调节血糖、补肾壮阳、补气养血、健胃消食等。具体分析如下：
1、补充营养
赤松茸富含多种营养成分，包括多糖、蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等。摄入赤松茸可以为身体提供这些营养物质，有助于满足身体的营养需求。
2、调节血糖：赤松茸含有的多糖成分可能有助于提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而有助于调节血糖水平。
3、补肾壮阳
在传统中医中，赤松茸被认为具有强精补肾的功效，有助于提升男性的性功能，增加性欲，调节生殖系统的功能。
4、补气养血
赤松茸含有的多糖和氨基酸成分有助于提高机体的免疫力和抗氧化能力，促进红血球的生成，从而有助于改善全身气血不足的状态。
5、健胃消食
赤松茸可以刺激胃液的分泌，促进消化酶的产生，有助于健胃消食。它还含有一些特殊的成分，如多糖和蛋白酶等，可帮助消化食物，促进食欲和营养吸收。
虽然赤松茸有很多好处，但应在医生的指导下使用，不可自行使用，以免引起不良反应。
