一般情况下，肩膀窄溜肩可以通过锻炼、冷冻溶脂、注射用A型肉毒毒素、填充玻尿酸、肩部吸脂、肩部成形术等方法进行改善。如有改善需求，建议前往正规医院，进行咨询。
治疗方法 | 冷冻溶脂 | 注射用A型肉毒毒素 | 填充玻尿酸 | 肩部吸脂 | 肩部成形术 |
图片示例 |
|  |  |
|  |
原理 | 将冷冻波传送到肩部，破坏肩部的细胞组织，代谢后排出 | 使肩部肌肉松弛，达到瘦肩的效果 | 向肩部填充玻尿酸可以使肩峰周围填充 | 通过负压吸引的方法，将肩部多余的脂肪吸出 | 切除多余的皮肤和组织、调整肩部骨骼结构 |
适用人群 | 肩部肥胖、短期想改善肩膀窄溜肩的人群 | 适合肩部肌肉发达、看起来较宽的人群 | 适合肩部狭窄、线条不流畅或轻微溜肩的人群 | 适合肩部脂肪堆积较多的人群 | 适合肩部形态不佳或需要大幅度改善的人群 |
优点 | 1.无创伤 2.比较便捷 | 1.创伤较小 2.效果比较明显 | 1.创伤较小 2.方便快捷 | 1.效果较明显 2.不易反弹 | 1.效果较好 2.定制化设计 |
可能的风险 | 1.易冻伤皮肤 2.可能会加重肝脏负担 | 1.容易肿胀 2.易出现红斑 | 1.易导致局部出血 2.易导致皮肤过敏 | 1.易留疤 2.可能会导致凹凸不平 | 1.易感染 2.易导致肩部慢性钝痛 |
参考价格 | 3000~20000元/次 | 2000~6000元/次 | 2000~5000元/次 | 2000~5000元/次 | 3000~5000元/次 |
建议在日常生活中。保持良好的学习工作姿势，进行适当运动，有助于降低肩部窄溜肩的风险。
参考文献：
[1]程立新. 颈臂神经丛联合阻滞在锁骨和肩部手术中的应用 [J]. 临床医药文献电子杂志, 2018, 5 (02): 29+31. DOI:10.16281/j.cnki.jocml.2018.02.016.
[2]黄志群,陆钢. 肿胀吸脂法抽吸颈肩部脂肪垫13例报告 [J]. 右江民族医学院学报, 2003, (05): 638.
