吃完番石榴千万别碰的5种食物是什么

彩牛养生 · 2023-09-20
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,不存在吃完番石榴千万别碰的5种食物的说法。食用番石榴后,通常不建议吃鱼、牛奶、茶、海参、土豆等食物,容易对肠胃造成负担。具体分析如下:

  1、鱼

  番石榴中含有一种叫做过氧化物酶的酵素,可能会与某些鱼类中的叫做琥珀酸酶的酵素发生相互作用。同食后容易出现腹痛、腹泻等消化不良的症状。

  2、牛奶

  番石榴中的酸性物质容易与牛奶中的蛋白质发生相互作用,导致牛奶凝结或固化。同食后容易引起消化不良。

  3、茶

  番石榴含有丰富的维生素C,而茶叶中的鞣酸则可能与维生素C相互作用,降低维生素C的吸收效果。因此不建议同食。

  4、海参

  海参是属于一种寒性的食物,而且属于海鲜,而番石榴属于温性水果,同食后容易诱发肠道刺激。症状严重者可能出现食物中毒的现象。

  5、土豆

  土豆中的淀粉含量高,容易引起胃酸的分泌。而番石榴中含有大量的果酸成分,大量摄入后易使胃酸大量分泌。两者同食后容易引起腹痛的症状,不利于身体健康。

  若在食用上述食物后出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。若有特殊的营养需求,建议咨询医生,以获取专业的意见。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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