睡觉前吃西瓜会长胖吗

　　一般情况下，睡觉前吃西瓜是否会长胖，需根据具体的食用量进行判断。具体分析如下：

　　1、不会

　　西瓜是一种低热量的水果，富含水分和纤维，含有较低的能量密度，容易被身体消化、吸收。若在睡觉前适量食用，一般不会导致脂肪堆积，也不会引起身体发胖。

　　2、会

　　但如果在睡前大量摄入西瓜，甚至还过量摄入奶油、汉堡、薯条、烧鸡等热量高的食物。此时就会导致多余的热量转变为脂肪堆积在体内，就可能导致身体长胖。

　　若在睡觉前出现饥饿的情况，建议适量摄入黄瓜、胡萝卜等低热量的食物，避免暴饮暴食，不利于身体健康。