龙顶茶的功效与作用有哪些

彩牛养生 · 2023-09-25
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,龙顶茶的功效与作用主要有提神、利尿、防龋齿、抑制动脉粥样硬化以及减肥等。具体情况分析如下:

  1、提神

  龙顶茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

  2、利尿

  龙顶茶中含有的咖啡碱和茶碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中的滞留时间。

  3、防龋齿

  龙顶茶含有氟离子,氟离子与牙齿的钙离子有很强的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,可以提高牙齿防酸抗龋能力。

  4、抑制动脉粥样硬化

  龙顶茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀、防止动脉粥样硬化的功效。在经常饮茶的人当中,高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率较低。

  5、减肥

  龙顶茶的咖啡碱、肌醇、叶酸以及泛酸等多种化合物,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,因此,多喝龙顶茶是减肥的一种选择。

  建议患者出现不适的时候及时就医,在医生的指导下规范治疗,有助于身体恢复。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐