肥胖可能跟随一辈子吗

彩牛养生 · 2023-09-25
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,肥胖可能会跟随一辈子。具体分析如下:

  肥胖是指身体脂肪组织积累过多,导致体重超过正常范围的一种健康状况。肥胖通常根据体重指数来评估。肥胖一般与能量摄入超过能量消耗导致的能量平衡紊乱有关,可能是遗传因素、环境因素、心理因素、代谢异常、甲状腺异常等因素引起的。如果没有进行有意识地改变,肥胖可能会长期存在,甚至跟随一辈子。

  如果想要减肥,建议平时保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时多参加体育运动,如慢跑、游泳等,改善体形。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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