一般情况下，成人补锌后嗜睡可能是药物的正常作用，也可能是补锌过量引起的嗜睡，可能是正常的，也可能是不正常的。具体内容如下：
1、正常
锌元素参与免疫细胞合成，维持皮肤屏障，促进组织生长和修复。
另外，锌元素也参与褪黑素合成，只要体内有足够的锌元素，就能促进褪黑素合成，帮助调节睡眠觉醒周期。当成人补锌元素后，褪黑素分泌过高，会出现嗜睡症状。这种情况下一般是正常的。
2、不正常
如果补锌过量，有可能会引起锌中毒，继而引起腹痛、恶心以及嗜睡，还有呕吐以及步态不稳等症状。如果病情严重，甚至有可能会引起惊厥、昏迷、休克以及死亡等严重后果，这种情况下一般是不正常的。
需要注意，如果嗜睡感持续存在或加重，建议及时到医院就诊，查明病因，以免引起严重后果。
