身高180cm、体重180斤一般属于中度肥胖。
身体质量指数，也叫BMI，是日常生活中衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，其计算公式为BMI=体重/身高^2，如果BMI小于18.5，属于体重过轻，如果BMI 18.5到24.9，属于正常体重，BMI 25到29.9就属于超重了。身高180cm、体重180斤，其BMI值明显高于正常体重范围，一般是属于中度肥胖。
此时建议适当控制体重，通过控制饮食、适当运动等方法，帮助减肥。如果不控制体重，容易导致身体肥胖，进而增加高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的发病风险，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中适当进行跑步、跳操、跳绳等运动，同时注意清淡饮食，有利于控制体重。
