正常情况下，高原反应一般1-3天就可以消失，严重的可能会更久，需要4-7天才能消失。具体内容如下：
轻度的高原反应通常包括头痛、失眠、食欲减退、疲劳等症状。如果采取适当的措施，如休息、饮食调整和逐渐升高海拔的适应过程。这些症状可能在1-3天内逐渐减轻或消失。建议患者保持充足的水分摄入，以减轻脱水的风险。
如果是严重的高原反应，如高原性肺水肿和高原性脑水肿，可能需要更长时间才能消退，比如4-7天。这些情况可能需要紧急医疗治疗，并且康复时间会因个体情况而异，患者可以在医生的指导下使用乙酰唑胺片、醋酸地塞米松片等药物治疗。
建议前往高原环境之前，做好防护工作，配备氧气瓶，而且要提前锻炼心肺能力，有助于预防高原反应，改善不适症状。
