灰灰菜是一种野菜，属于温补食物。一般情况下，灰灰菜的药用功效主要有杀虫止痒、清热利湿、去除口腔异味、预防贫血以及治疗皮肤湿毒等。具体情况分析如下：
1、杀虫止痒
灰灰菜含有天然的消炎成分，可防止消化道的寄生虫，如蛔虫、线虫等，具有杀虫止痒的作用。
2、清热利湿
灰灰菜性味甘平，可清热利湿，对上火导致的口舌生疮、面色发黄、痰液黄稠、心烦失眠、焦躁不安等症状有缓解作用；对湿热引起的尿急、尿频、尿痛也有缓解效果。
3、去除口腔异味
灰灰菜中的挥发油、藜碱等物质，可以防治消化道寄生虫和改善口臭。食用之后，这些物质可以有效的去除口腔中的异味，解决与人交流时的烦恼。
4、预防贫血
灰灰菜中含有铁元素，常吃灰灰菜可提高骨髓造血功能，对缺铁性贫血有防治作用。
5、治疗皮肤湿毒
灰灰菜可以促进体内多余水分的排泄，可用于治疗小便不利、水肿、腹泻、痢疾等症状，有止泻痢和止痒的药用功效，对痢疾腹泻有着不错的疗效。将灰灰菜与野菊花煎汤外洗，还可治疗皮肤湿毒及周身发痒等症。
需要注意，建议在医生的指导下食用灰灰菜，以免造成不良反应，如果患者在食用期间出现不适，建议及时就医，遵照医嘱进行规范治疗，有助于身体恢复。
